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Yog’A Day
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Yog’A Day # 13 NAVASANA la posture du bateau
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Yog’A Day # 12 DHANURASANA la posture de l’arc
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Yog’A Day # 11 Sirsasana. Le poirier
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Yog’A Day # 10 Virabhadrasana I. Le Guerrier I
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Yog’A Day # 8 VRIKSHASANA
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Yog’A Day # 7 TRIKONASANA
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Yog’A Day # 6 PRANAYAMA
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Yog’A Day # 5 MAKARASANA
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Yog’A Day # 4 SURYA NAMASKAR A
Anne
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